Pourquoi choisir les vitamines naturelles?

Au cours de l’histoire, nous nous sommes habitués aux vitamines naturelles qui se trouvent dans notre alimentation contrairement aux vitamines synthétiques.

Les vitamines naturelles ont en général une biodisponibilité dans le corps plus élevée que celle des vitamines synthétiques (racémiques). Le pourcentage varie selon les vitamines. L’exemple le plus flagrant est la vitamine E pour laquelle les recherches ont montré une biodisponibilité dépassant celle de la vitamine synthétique de 36 %. Considéré par certains comme sous-estimé, ce chiffre approcherait 50%.